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《机床与液压》杂志社开展第一期职工健康主题活动
内容来源:《机床与液压》杂志社    浏览次数:205    更新时间:2019/7/30

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      对于久坐办公室的我们来说,工作离不开电脑,坐姿久而久之也越来越不正确,或低着头,或弓着背。长时间接触电脑、长期保持一个姿势等,都威胁着我们的健康。慢慢地在这样一个过程中也产生了一些比较典型的职业病症,如鼠标手、干眼症、脊椎病、腰肌劳损等等。

      为了有效缓减办公室职业病的侵扰,提升员工身心健康,7月29日下午,《机床与液压》杂志社开展了第一期职工健康主题活动。全体成员首先观看了职业病健康视频,视频让大家了解了各类职业病形成的原因以及所带来的困扰,同时也教大家应怎样积极主动且有效地去改善。

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      光看是不行的,行动起来才是关键。观看完视频后,移步办公室门口,列队依次排开,我们的重头戏开始了。在瑜伽老师陈柳婷,舞蹈老师陈雁琼(人家都是有证在手的哦,请不要出现问号)的带领下,进行了针对办公室职业病肩、颈、腰、脊椎等部位的瑜伽动作练习。很多同事都是第一次尝试,现场情形请尽可能发挥您的想象,而恰巧公司停电检修时间,体验了一把高温瑜伽所带来的乐趣。

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      全体学习体验完毕后,老师又为大家讲解了肩颈拉伸示范。让我们在工作之余可相互协作,提升团队互助及亲和力。

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      后续,我们将继续开展健康主题活动,欢迎一起参与体验学习,甩掉办公室职业病,甩掉亚健康,大家一起动起来吧!

 

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